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ダイエットやお腹スッキリにオススメ!【アルファ難消化性デキストリン】の口コミ



使い始めて(飲み始めて)1ヶ月経ちました~♪

ダイエッターの強い味方の難消化性デキストリンを超えたスゴイ成分!【アルファ難消化性デキストリン】のご紹介です。

アルファ難消化性デキストリン









【アルファ難消化性デキストリン】 400g 3,400円 

アルファ難消化性デキストリン

アルファ難消化性デキストリンは、とうもろこし由来の難消化性デキストリンで、お使いいただきやすい無味無臭の白いパウダー状です。食物繊維不足が気になる方、食事の糖分や脂肪分が気になる方、快調な気持ちで毎日を過ごしたい方、家族の健康が気になる方におすすめです。熱や酸に強く、水に溶けやすい性質を持っているため、飲料だけでなく、米飯やお菓子、ヨーグルトなど毎日のお料理にもお使いいただけます。



特徴をまとめると…

●難消化性デキストリンの一種でトウモロコシに含まれるデンプンから作られている。
●世界的に安全が認められている食物繊維で、固形分中98%以上の高純度品。
●脂っこい食事に含まれる脂肪分や普段の食事に含まれる糖分をブロックする。
●腸内細菌の一種、乳酸菌や最近ヤセ菌とも言われているバクテロイデス菌の栄養源となる。
●無味無臭の白色のパウダーで熱や酸に強く、水に溶ける性質を持っているため、米飯、お菓子、飲料、ヨーグルトなどいろいろな食事への利用が可能。






ここからは、1ヶ月間使ってみた感想です!



「株式会社プレイン」さんのとうもろこし由来の食物繊維。

ダイエッターにお馴染みの「難消化性デキストリン」ではなくて、「アルファ難消化性デキストリン」なんです!

アルファ難消化性デキストリンは環状構造をしており、その空洞内は新油性(油になじみやすい性質)、外側は親水性(水になじみやすい性質)であるため、油脂などの親油性の物質を取り込むことができます。



α(アルファ)とつくだけあって、難消化性デキストリンを超えるスゴイ成分として注目されているんです。






写真は1日の摂取目安。

1日10g(小さじ3杯程度)を、食事やドリンクに合わせて摂ります。

●スムージーやヨーグルト
●コーヒー
●味噌汁
●米飯(炊くときに入れる)
●煮物
●天ぷら(天ぷら粉に混ぜる)

など、様々な使い方ができます。






コーヒー中毒の私は、1ヶ月ほぼ毎日コーヒーに入れて飲んでいます。

サラサラパウダーなので、あっという間に溶けます。

無味無臭なので、味や香りに違和感がなくて続けやすいのが魅力です。






ブラックコーヒーを1日3杯飲んでいるので、小さじ1×3回でちょうどいい量。

ルクルーゼの小さめマグ(約200cc)とスプーン(小さじ)は、アルファ難消化性デキストリン用として毎日スタンバイしています(笑)

「コーヒーにはアルファ難消化性デキストリン!」が習慣になりました。






現在も、真剣ダイエット中なのですが…

やはりスイーツというかデザートが、時々無性に食べたくなります。

そんな時は、夕食後のデザートにフルーツソース(カロリーハーフのもの)をかけたヨーグルト♪






実はヨーグルトにも、アルファ難消化性デキストリンを仕込んでいるんですよ♪

冷たいから溶けにくいかと心配しましたが、問題なく溶けました。

そして、全く違和感なく食べられるからスゴイです!



さて、約1ヶ月間続けた、カラダの変化ですが…

お腹がスッキリしない日が5日以上続く私がですよ、なんと、2日に1回スッキリするようになりました~♪

腸内環境が改善されてきたのか、1週間前くらいからとにかく調子がいいです。

ダイエット中なのに本当にビックリ大喜びです♪

体重に関しては、少しづつ減っています。

外食や旅行など楽しいことだらけで、食事コントロールが難しい毎日でしたが(笑)

増えずに減っているのはアルファ難消化性デキストリンでスッキリ習慣ができたからだと思います。





■おすすめポイント■



最後に、おススメポイントをまとめると…

●とうもろこし由来の食物繊維で安心。
●食事に含まれる脂肪分や糖分をブロックしてくれる。
●乳酸菌や最近ヤセ菌とも言われているバクテロイデス菌の栄養源になってくれる。
●無味無臭なので、何にでも手軽に合わせられる。
●お腹スッキリの調子がいい。ダイエット効果にも期待!


お腹スッキリに効果覿面だったので、なくなったらリピ購入を考えていますよ♪


Amazonで購入できますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね⇒アルファ難消化性デキストリン


※株式会社プレインさんのモニターに参加しています。


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プロフィール

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Author:のふあ
管理人:アラフォー主婦”のふあ”
家族:夫・私・ワンコ7歳・兄妹ニャン5歳
趣味:モニター・毎日カフェ
仕事:ダイエット&美容の情報記事(1万文字)のお仕事をいただいています。


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